Bien-être
La résilience
Rebondir plus fort face à l'adversité
1 journée
En présentiel ou virtuel
À propos de cette formation
Cultiver la capacité à rebondir face aux défis et à maintenir la performance dans l'adversité. Cette formation explore les fondements de la résilience individuelle et collective, et offre des stratégies concrètes pour traverser les épreuves avec force.
Objectifs d'apprentissage
1
Comprendre les mécanismes de la résilience individuelle et collective2
Identifier ses ressources internes et externes de soutien3
Développer une posture mentale orientée solutions4
Transformer les obstacles en opportunités d'apprentissage5
Construire un plan personnel de renforcement de la résilienceÀ qui s'adresse cette formation ?
Tous les professionnels souhaitant renforcer leur capacité de rebond
Thèmes abordés
RésilienceAgilité mentaleGestion de l'adversitéCroissance personnelle
Informations
Durée
1 journée
Catégorie
Bien-être
Modalités
Présentiel · Virtuel
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